▲ (이미지제공=미추홀도서관)

[내외신문/하상기 기자] 인천광역시 미추홀도서관은 오는 5월 중장년층을 위한 건강 특강 「내 몸을 지키는 건강 인문학」을 개최한다고 29일 밝혔다.

이번 특강은 한의학에 근거한 질병의 음양 특성과 식생활 실천법을 다루며, 일상생활에 도움이 되는 건강 정보를 제공한다는 점에서 주목받고 있다.

강의는 신경원약선연구소 대표이자 약선 음식 전문가로 활발히 활동하고 있는 신경원 소장이 진행한다. 그는 '내 몸에 맞는 건강밥상'과 '면역력 강화 폐 건강 식생활'이라는 두 가지 주제로 5월 7일과 14일, 총 2회에 걸쳐 강연한다.

이번 특강은 특히 중장년층의 건강 증진과 노후 준비를 위한 맞춤형 프로그램이다. 최근 증가하는 노년층 질병 예방 및 건강 관리에 대한 관심 속에서, 한의학의 지혜를 접목한 건강 식생활 실천법을 배우는 좋은 기회가 될 것으로 기대된다.

참여 대상은 인천시 거주 중장년층이며, 미추홀도서관 누리집 또는 전화로 신청할 수 있다. 자세한 내용은 미추홀도서관 누리집 또는 전화(032-440-6668)를 통해 확인할 수 있다.

이상정 미추홀도서관장은 "이번 특강을 통해 중장년 세대가 건강한 노후 생활을 위한 유용한 정보를 얻고, 삶의 질 향상에 도움이 되기를 바란다"고 말했다.