인천광역시 계양구 가족센터는 지난 4월 20일, 28일 양일간 식습관 개선 프로그램 '고(GO)영양 고(GO)건강'을 진행했다고 2일 밝혔다.

이번 프로그램은 계양구 내 취약 위기가정을 위한 가족역량 강화 지원사업의 하나로 계양구 내 취약 위기가정(중위소득 100%이하, 긴급위기가족) 내 부모와 자녀가 함께 요리하며 올바른 식습관 형성하는 것을 목적으로 추진되었다.

프로그램은 ‘올바른 식생활은 무엇인지’, ‘음식을 골고루 먹어야 하는 이유’ 등의 이론교육과 함께 다양한 채소와 과일을 활용한 떡 마카롱, 떡 샌드위치 만들어보기, 영양 풍부한 두부 멸치 비빔밥을 만들기 등의 체험 시간 등으로 진행됐다.

프로그램에 참여한 학부모는 “이번 기회에 같이 요리를 하면서 즐거운 시간도 보내고 아이들이 잘 먹지 않는 야채를 활용해서 맛있는 음식도 먹을 수 있어서 좋았다”며 참여 소감을 밝혔다.

한편, 계양구 가족센터의 식습관 개선 교육프로그램은 오는 7월에도 운영할 예정이며, 프로그램 관련 자세한 소식은 계양구 가족센터 홈페이지를 통해 확인할 수 있다.